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孕妇肠梗阻又便秘怎么治疗

分享者:大戟更新时间:2017-09-26 11:28:26146阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

便秘是我们生活中比较常见的现象,便秘对于很多人来说都很频繁,稍微有的生活习惯不好,没有注意那么多,便秘马上就来了,我自己也会便秘,通常吃了一些辣的食物,或者晚上没有休息好,我就会便秘,因为身体有点上火,而便秘是对身体有害处的,所以不能长时间便秘,那么现在我就把改善便秘的方法分享给你

孕妇肠梗阻又便秘怎么治疗
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第一:你可以通过吃香蕉来改善便秘,香蕉的通便效果非常好,吃香蕉可以润滑肠胃,帮助消化,帮助排便,我一般便秘的时候,就会连着两天,每天都坚持吃一两根香蕉,便秘就解决了。

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第二:饮食要注意,饮食要清淡一点,多吃点青菜,多吃点水果,多喝点绿豆粥,这些食物,水分充足,而且易消化,还可以促进肠胃蠕动,易于吸收营养,像那些辛辣的食物这段时间最好不要吃。

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第三:你还可以通过吃红薯来缓解便秘,红薯是属于五谷杂粮类的,多吃对身体有好处,关键是它也能助于消化,而且可以缓解你因为便秘引起的腹胀,我经常这么做,效果不错的。

注意事项

还有一点要注意,很多的便秘都有内分泌失调的可能,所以你每天都要休息好,不要经常熬夜,熬夜熬多了也会导致便秘的,希望你注意哦。

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