糖尿病的早期症状饮食注意什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病，我们并不陌生了，现实生活中其实离我们并不远，是如今最常见的疾病之一，了解糖尿病的早期症状，有利于病情的控制，减低治疗难度。下面给大家分享，糖尿病的早期症状大概有哪些。

糖尿病的早期症状饮食注意什么

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症状一：手、足部位的改变：下肢、足部各关节经常疼痛，而排除骨质增生、风湿、类风湿。隐性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸侧，在没有任何诱因情况下，常突然出现外观颇似灼伤后的水疱，其特点是不痛不痒。早期糖尿病人在手足背常出现色泽淡红、如指甲大小、质硬、呈环状的肉芽肿。经常出现行路后下肢痛，脚趾痛等。

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症状二：饮食改变：发现自己饮食量较前增多可是又总感觉吃不饱，还想吃。与此同时，身体却日渐消瘦，全身感觉疲乏无力。喝水量增多，然而仍然难以解除口渴的现象，此外尿量因为饮水增多也随之增多。

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症状三：皮肤改变：约有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮肤瘙痒。且较顽固，以外阴部或肛门部位最严重。脸色发红，绝大多数患者颜面色泽较红。可出现原因不明的舌疼痛，舌背上无舌苔覆盖。小腿前部皮肤出现椭圆形褐色斑，伴有轻度凹陷性萎缩。

注意事项

要多吃些新鲜蔬菜，五谷杂粮类的食物，如白菜，韭菜，芹菜，冬瓜，苦瓜，青椒，西红柿，花菜，空心菜，大豆，黄豆，荞面，荞麦面，玉米面，玉米等，这些食物，可以控制血糖，帮助防治糖尿病。