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头发涨是怎么回事

分享者:小蘖更新时间:2017-09-26 14:16:28170阅读
概述

快节奏的生活,使人们的压力增大,一些莫名其妙的病症也随之而来,大家一起来看看有时候头发涨是怎么回事。

头发涨是怎么回事
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第一:首先,这种情况可能是休息不好导致,要有充足的睡眠,再就是看看自己是不是贫血,贫血也导致头晕脑胀,休息还有一个值得主意的,就是间歇休息。

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第二:每天多休息几次,不要只把休息看成晚上睡觉,每天中午休息二十分钟,每天能多清醒两个小时。

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第三:伙食不好也有原因,中国人普遍缺维生素,要适当的补充一下,每天晚上喝一杯牛奶,对身体很有好处。

注意事项

知道了头涨疼是怎么回事,要注意的是:生活规律,避免过度疲劳、压力过大。一般的头晕、头胀都可以通过调整休息得到缓解,但是也有可能是其他疾病引起的,如果得不到缓解建议尽快到正规医疗机构进行检查确诊。

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