头发变软了是什么原因

概述

头发如果变稀了还开叉了，那很可能是，我们身体内存在疾病，平时我们要多观察自己的头发，头发变稀是不好的表现，如果发现头发变细了，就可以去看一下中医，适当的调理一下身体，身体素质上来了之后，我们头发就又开始越来越茂盛了，头发变稀之后需要警惕的疾病有哪些呢？一起来看一看吧！找对了病因，我们才能去针对性的做治疗。

头发变软了是什么原因

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第一：如果头发越来越少，越来越稀，那么很可能是患上了贫血症，患上了贫血症之后头发会越来越感到越来越少了，我们可以喝一些补血口服液，对于身体有好处，特别是女性，多补血有利于健康。

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第二：饮食紊乱也容易造成头发变稀的，一日三餐都要吃，还要多吃一些蛋白质含量多的食品，如果饮食比较紊乱的话，身体素质越来越差，头发就会越来越少，所以我们平时一定要注意饮食，才能让头发乌黑亮丽。

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第三：如果我们头发变稀了，那么肯定是压力太大的原因，所以要多补充维生素b族，补充维生素b族的话，就不容易变成秃头了，有利于头皮细胞的生成，不会造成头发的脱落，有效地预防头发变稀。

注意事项

另外如果我们头发越来越少，可以去做一个身体检查，很有可能患上了甲状腺疾病，如果我们身体越来越消瘦的话，那么生病的可能性就更大了，做个身体检查，我们才能放心。