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眼睛老花特别快是什么原因

分享者:大枣更新时间:2017-10-10 20:42:10209阅读
专家
杨洋 副主任医师
眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

随着年龄的增长,人体眼睛的水晶体发生了退化,丧失了柔韧度及弹性,水晶体调节能力有限,不能准确聚焦于视网模上,导致看物体时有浑浊的情况发生,这就是我们平时所说的老花眼。一起来看看下面的内容吧。

眼睛老花特别快是什么原因
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第一:指压法可以促进眼珠的血液循环,补充眼部血养的供应,增强人体眼睛水晶体的韧性及柔软度,可以使眼睛更加明亮。具体做法:先将双手互相摩擦,待手掌搓热后,用手掌压住眼珠中部熨暖双眼后,再以食指、中指、无名指轻轻按压眼球片刻,反复多次。

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第二:其实这种方法有点象做眼保健操,具体做法是:用手指从内向外按摩眉骨10次,接着用四个手指由内向外按摩眼球10次,数再用中指沿眼睑下部向外部按摩10次,长期坚持这样做,能增强眼部肌肉及眼球的弹性,对人体眼睛水晶体的退化也有控制作用。

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第三:坚持在每晚临睡前,用温水洗脸后,再用热毛巾敷于双眼之上,待毛巾冷却后,再换一次热毛巾,这样可以促进眼球周围的血液循环,长期坚持可以延缓眼睛的老花及视力的下降。

注意事项

每天在办公室或坐在家中,倒上一杯蒸汽十足的开水,闭上双眼把眼睛置于杯口处,让尚未冷却的开水蒸汽对着眼球处熏,直到感觉没有蒸汽了,这时可以把已冷却的开水喝掉,再倒上一杯换一只眼睛继续按以上的方法熏另外一只眼睛。这种方法同样是让眼睛接受热量促进血液循环,延缓眼睛老花。

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