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生气胸闷怎么回事

分享者:山栀更新时间:2017-09-28 23:00:57268阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

胸闷是一种主观感觉,患者会觉得呼吸费力或气不够用。严重的患者可能会觉得似乎被石头压住胸膛,以至于呼吸困难。它可能是胸部某些器官的疾病导致,比如肺部,食管,心脏疾病。有时也可能是因为天气炎热,心理情绪烦躁等的表现。关于导致胸闷发生的知识以及缓解措施,跟大家分享一下。

生气胸闷怎么回事
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第一:首先要预防感冒,体质较虚弱的患者,平时有轻微症状的可适当服用板蓝根等。平时注意饮食和休息,适当锻炼提高机体的抗病能力。

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第二:增加锻炼,饭后散步,经常参加体育活动,可以增强肺功能,如每天坚持慢跑半小时以上,可以促进支气管的通气功能,又可增强肺泡的弹性,促进血液循环。

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第三:尽量去通风好的,空气清新的环境,避免停留在尘埃多的地方,并避免吸入对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等有害气体。

注意事项

还有一些疾病会导致胸闷的症状,比如心脏疾病,颈椎病,以及焦虑症等。患者要注意保持情绪稳定,有心脏病的患者要心态平和避免情绪忽高忽低。出现胸闷症状及时就医,不要掉以轻心。

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