晨起来没有什么不好的感觉,可是一到工司后就眼睛涩,眼胀,而且脸也有肿胀的感觉,皮肤感觉很紧绷,很难受,整个人都没精神,眼睛还想流眼泪,请问有知道这眼脸胀是为什么吗?
第一:脸胀,眼胀是有病,可见于心肝肾病变、内分泌异常、过敏等疾病导致。
第二:需要补充眼睛营养——叶黄素,俗称“眼黄金”,以及多种维生素,眼睛也是需要健康维护的,“饿了要吃饭”叶黄素及多种维生素的抗氧化作用,保持血液中一氧化氮的水平,维持营养代谢过程,进而改善眼部微循环,缓解青光眼、眼疼、眼胀等症状。
第三:不连续长时间用眼,阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。
注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度,让荧光屏处于视平线下方。看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线,避免完全黑暗或强光直射。
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