嗓子疼有红点怎么回事

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我从小就爱上火，每次上火就是嗓子疼如果超过两三天不治疗的话，我就会发烧。流鼻涕。非常的难受。现在还在读书，平时熬夜的时间也比较多。所以夜里经常是病发的时候，我想知道平时多注意点什么可以避免上火啊。

嗓子疼有红点怎么回事

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第一：我现在读书，压力都会比较大，吃饭饮食也就不怎么不规律。往往吃饭的时候都不爱喝水。现在我会每天喝3000毫升以上的水，但是这都缓解不了状况，我就去医院检查了下。看看是不是患了咽喉炎之类的病。检查之后也什么大事，就是上火。

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第二：然后我觉得可能是所在环境比较的干燥，晚上睡觉的时候可以在床头放一碗水，这样可以增加屋里面的空气的湿度话，嗓子就不会那么干了，从而也不会那么疼了。不过在晚上主要还是不要吃过于辛辣的实物，这些都嗓子都不好。夜里很有可能就会嗓子疼痛，现在我已经持续一年平时注意这些问题，嗓子疼的现象已经很少出现了。个人经验。希望对你们有帮助。

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第三：最后一种可能就是感冒的预兆了，有时候感冒之前我们也会有一种嗓子发痒的感觉，所以大家一定要多多的补充水分，让自己尽快从感冒的边缘回来，不要因为小小的问题而让自己的感冒病症更加的严重，这是得不偿失的事情。

注意事项

嗓子痒真的会影响我们的正常睡眠质量，所以大家在睡觉的时候，一定要排除这些不利的外界因素，只有这样子才能够有一个好的睡眠质量和环境。