脸上容易长斑是什么原因

概述

每天都在忙碌中度过，都没有时间好好的休息，好不容易有了几天的假期，却发现自己的脸上长满了斑点，而且颜色已经很深了，现在一直在努力的祛斑。下面让我们一起来分享下脸上容易长斑是什么原因。

脸上容易长斑是什么原因

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第一个原因是：多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。

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第二个原因是：引起脸上长雀斑的原因比较多，如饮食不当，精神紧张，生活没有规律，生活压力大以及内分泌失调，年纪变大，长期的在太阳下面暴晒等，这些原因都能够引起脸上长雀斑的。

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第三个原因是：黑色素沉着的原因，黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，口服维生素C，中药六味地黄丸，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣。

注意事项

祛斑不如预防长斑，如果在平时没有好好护理皮肤，导致色斑出现，这才是最棘手的，只要我们平时做好皮肤的护理工作，注意睡眠质量和饮食习惯，还是能够有效预防长斑的。