肠胃怕凉怎么回事

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

在之前我已经为大家简单的介绍过，胃寒的一些主要症状了。也就是一些平日里食欲不振，吃什么都不是很有胃口，有的人除了以上症状，还会觉得腹部疼痛，经常性的觉得身体总是发冷，这时候就应该要引起注意了。其中有很多朋友都会问到我，下面我给大家说说肠胃怕凉怎么回事。

肠胃怕凉怎么回事

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第一：大家都知道，从很远古的时候，就流行了这么一句话，就是民以食为天，这就进一步的说明了“食”对大家来说是非常的重要的。不仅“食”可以填饱肚子，如果加上一些合理的搭配，还可以缓解甚至是治疗一些身体的疾病。

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第二：其中有一道食疗方子，是比较适合胃寒身体会发冷的朋友的。这时候大家就会问，为什么不吃药呢？其中正确的治疗方法，可以不打点滴就打针，可以不打针就吃药，可以不吃药就自己调理。那么饮食就在其中扮演了很重要的角色。

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第三：需要准备的一些食材主要有：干姜若干，羊肉切块适量，加上黄芪，以及10枚去核的大枣。然后将这些食材加上一些适量的水煮熟，就可以食用的了。这个方子是能够辅助治疗虚寒胃痛引起的四肢寒冷问题的。还会有健胃的一些功效。

注意事项

平日里大家一定要注意合理的饮食，尽量少吃生冷寒凉的一些食物，像辛辣刺激的一些食物：辣椒、生蒜、芥末等等之类的。平时也要多注意一些腹部的保暖。