我的肤色本身就不是特别白,月经来时和压力大的时候,脸色看上去更加难看,特别黄,特别没精神,每每一照镜子,就好讨厌自己,不过,我相信美女都是靠勤奋换来的,下面我给大家说说面部t区发黄是什么原因。
原因一:首先一个就是要喝水,现在有很多人平时喜欢喝咖啡,喝茶或者是可乐等饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了,这样也间接地影响到女人们的好脸色,要特别的注意。
原因二:再有就是要多吃蔬菜,西兰花和白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源,还能在消化过程中带走体内多余的水分,防止浮肿的发生,如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀,可以在晚餐时适当吃一些蔬菜。
原因三:还有就是适当的喝黄酒改善肤色,脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致,很多三十岁左右的女性都有脾虚的问题,最明显的症状就是嘴唇发白,没有颜色,除了多吃山药等补脾食物,在冷天里可以喝一点黄酒。
最后我们要说的是每天吃进去的食物,经过消化会有部分废物和毒素需要排出,这些毒素是否及时排出,对于脸色很重要,食物进入人体后先经胃部消化,然后由小肠吸收,如果有便秘的情况出现,停留在小肠的毒素会经血液流遍全身,影响了自身的好脸色。
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