膝盖骨膜损伤怎么治疗

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

由于小孩子年龄的关系身体骨骼基本还没发育完全，在日常生活中玩耍的时候难免有磕磕碰碰，这也是家长们最为担心的。那么如果孩子不小心真的患上了此类的疾病作为家长应该用什么方法来及时的治疗呢？首先家长一定要保持冷静，滑膜炎并不是什么疑难杂症，想要根治是没有太大的问题的，只要患者从思想上重视起来，平时的生活当中多加注意，那么要想彻底告别滑膜炎是完全没有问题的。

膝盖骨膜损伤怎么治疗

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第一：首先要让孩子腿膝盖弯曲，妈妈用自己的左手握住孩子脚趾部位，右手握住孩子脚跟部位，然后，妈妈的左手把孩子的脚趾向左方向牵引，妈妈的右手把孩子脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时让孩子配合呼吸为呼气。

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第二：握住孩子的脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。将前面的和这个步骤重复十遍以上，每天要有两个小时的治疗，直到孩子痊愈为止，基本上孩子的症状即可得到有效的缓解。

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第三：除此之外，外敷疗法对于滑膜炎患者来说，同样也是不错的一种治疗方法，佛手堂就是一种不错的选择，其中的有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，开窍透骨，祛风散寒等效果，家长们可以做一下参考。

注意事项

滑膜炎患者要多吃清淡易消化食物，维生素含量高食物和高蛋白食物；尽量少吃或者不吃吃辛辣油腻刺激食物，肥甘厚味类食物和发物类食物等。