健康经验 > 生活保健 > 消化系统保健 > 呕吐 > 恶心厌油是什么原因

恶心厌油是什么原因

分享者:意外更新时间:2017-10-21 13:41:58289阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

虽然大家工作繁忙,恶心想睡觉是什么原因还是有很多人在不断的关注。在生活中,人们经常会出现老想睡觉的情况,通常来说,老想睡觉的出现,也是由多种因素造成的,接下来我们就来了解一下老想睡觉的具体原因。

恶心厌油是什么原因
1

第一:日照不足。很少晒太阳的人也容易产生持续疲劳综合征的症状。阳光对于人体情绪的调解是不可或缺的重要角色,在阳光下不容易感觉沮丧或疲倦。缺乏阳光照射会引起人体中掌握快乐情绪的一种化学成分——复合胺的缺乏,这也跟人体摄入维生素D不足有关系。维生素D可以帮助我们吸收阳光的光线,也是复合胺成分的主要来源。

2

第二:供水不足。如果人们体内长时间的缺水,就会对自己的脑力劳动产生严重的影响,因为身体缺水,可以供给脑部的体液就更少,脑细胞能吸收到的氧气和营养减少,就无法正常有效率地工作。即使是轻微的缺水,让人无法集中注意力。

3

第三:缺乏锻炼。尽管运动对人体的身体健康很重要,但要记住如果你不能规律地进行锻炼,那么你会感觉经平时劳累10倍。运动可以帮助你把氧气和葡萄糖输送到全身,另外一个好处就是运动之后的一个小时内,你会感觉精神百倍,这是因为心脏强有力的收缩让更多的营养和氧气在你全身流转,人体的能量水平上升了。

注意事项

很多疾病都可以出现四肢无力,如肾虚、气血亏虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑供血不足等疾病,另外休息不好,经常熬夜也可以出现身体无力想睡觉的现象。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫