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脚酥是什么原因

分享者:相依相守更新时间:2017-10-02 18:52:11193阅读
概述

脚是用来走路的,走的多了,必定会有酸胀疼痛的时候,得了脚发胀的患者如果不采用有效的办法,就很可能控制不住这种恶态趋势,我们生活中时常会遇到脚发胀的情况的,也不知道是怎么回事的,非常难受的,脚酸胀怎么回事呢,下面我给大家说说。在这里给大家解释下这种情况的原因。

脚酥是什么原因
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原因一:脚发胀可能是末梢循环不好,所以平时要经常用热水泡脚加强血液循环,多吃新鲜蔬菜水果,同时要保证睡眠质量。

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原因二:脚发胀可能是静脉曲张引起的,所以平时还要避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高、放下的运动,经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环,还要避免经常提重物,保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。

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原因三:脚发胀可能是肾病引起的,所以要及时去医院就医的,以免错过最佳的治疗时机,平时低盐优质蛋白、低蛋白饮食。

注意事项

脚发胀平时我们要多休息的,经常泡泡脚,同时要严格控制自己的饮食的,禁止吃辛辣的食物,禁止抽烟喝酒。

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