眼皮整体都想闭上其实就是眼皮沉重总是想闭着,相信很多人都会遇到这种情况,总是感觉眼皮很沉 睁不开眼 总想闭上眼睡觉 可是迷迷糊糊睡不好,这种情况持续了半年多了,下面给大家分享一些经验。
第一:长期用眼过度,会出现头晕、恶心等一系列症状。
第二:电脑越来越广泛地应用在人们的生活、工作中,长时间使用计算机,会出现困倦、眼皮或前额沉重等视疲劳症状。
第三:如果长期用眼过度,不但近视度数会增加,而且还会出现头晕、恶心等一系列症状。
要调节好显示屏的亮度和对比度,以提高文字和图形的显示质量,并尽量消除显示器的眩光和反射,这样可以减少眼睛的不舒适感。
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