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女性嗜睡是什么原因

分享者:意外更新时间:2017-10-04 09:38:10228阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

嗜睡症呢俗话说白了就是容易犯困想要睡觉的一种生理情况,这种情况不是病,是正常的生理情况。但是嗜睡症又分为人群,比如新生儿嗜睡,老年人嗜睡,女性嗜睡等等。那我们今天最主要讲的还是女性嗜睡,女性嗜睡说白了就是女人容易瞌睡,犯困打哈欠,经常想要睡觉的情况。不过有的朋友就问我了,嗜睡是正常的生理情况那么怎么会有原因存在呢?那我今天就跟你说下女性嗜睡是什么原因导致的。

女性嗜睡是什么原因
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第一:女性在出现嗜睡症前会先出现容易瞌睡的情况。瞌睡呢又是因为她们在晚上的睡眠质量差,或者睡眠时间过短,还有就是出现失眠导致了她们的生物钟出现了紊乱的情况,引起了瞌睡的情况出现。

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第二:不过女性在出现嗜睡的时候有可能是怀孕了。怀孕出现的嗜睡就是完全的生理情况,不需要担心也不需要治疗的,这样的话对于怀孕出现嗜睡的女性会更好,因为有效的提高了睡眠质量,但是也不能长时间的睡。

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第三:女性出现嗜睡还会是因为在月经来临前后会出现嗜睡情况,来月经和来潮的时候她们会自动醒来,处理完之后又会进入嗜睡的状态,这种就是她们经行嗜睡的特有症状。所以我们可以判断是女性嗜睡的原因是因为怀孕了或者是经行嗜睡。

注意事项

女性出现嗜睡的情况要特别注意她们的行为举止。如果她们有出现闻到腥味就想吐的话就要注意了,她们是因为怀孕了出现的嗜睡。要保持身体的营养均衡。

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