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女55更年期都有什么症状

分享者:天有情更新时间:2017-10-04 10:15:16131阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

女性更年期的症状主要有哪些呢?这可以说是每一位中年妇女非常关心的问题,因为更年期是每个女性必然要经历的生理阶段,在这个阶段女性朋友会出现各种各样身体不适的症状,多数女性会首先出现月经紊乱的现象,甚至是停止来月经,或者月经不能如期而至,女性也非常担心这个问题,自己的容颜开始变老,不再那么光彩照人,下面我就具体说说女性更年期都有哪些症状。

女55更年期都有什么症状
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第一:首先,更年期的女性常常会出现腰酸背疼,关节无缘无故的疼痛或者腿肚子抽筋,有的女性还会有骨质疏松症的现象,建议女性朋在这个时候补充钙和维生素D,比如在平时我们可以喝一些骨头汤,虾皮之类的东西,缓解更年期症状。

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第二:其次,更年期的女性最明显的表现就是月经不规律,有的时候来月经的时间延长,有的女性是两个月不来月经,甚至出现停经的现象,这个时候女性朋友需要补充一些蛋白质,可以吃鸡蛋,喝牛奶,改善月经不规律的情况。

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第三:最后,女性到了更年期,自己的精神状态是每况愈下,经常会出现头晕,头疼的症状,情绪也是非常的烦躁不安,整天晕晕乎乎的,心神不宁,经常性的忘记东西的存放位置,这个时候,女性朋友需要喝点红枣莲子粥来保养脾肾,缓解更年期症状。

注意事项

女性更年期综合征的症状很多,出现这些症状女性朋友也不要过度紧张和担心,注意调整自己的身心,保持愉快的心情,我相信你会安全健康的度过更年期。

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