说到乳腺增生,我想大家都不是很陌生,在生活中是很多的女xing会患上的疾病,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。月经后胸胀痛是怎么回事呢,下面我给大家说说。
第一:情绪因素:中医认为,引起乳腺增生的原因主要是是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致。所以,妇女多愁善感,情怀不畅,一不顺心则心肝之火勃然而起,而肝经又通乳循行两胁,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调,易导致乳腺增生的发生。
第二:婚育因素:乳腺增生患者由于工作压力大、生活节奏快等,不shao女xing选择晚婚晚育,有的家庭则学习西方发达国家崇尚“丁克家庭”, 即便到了育龄也不生育,以及有的女xing不进行母乳喂养等,这些都加是导致乳腺增生的原因。
第三:饮食因素:也是属于引起乳腺增生的原因之一。现代社会的快节奏令很多女xing步履匆匆,甚至在饮食上开始缩短时间,快餐、冷饮、烧烤等无营养价值的食物开始备受人们青睐,殊不知其中所含激素等物质是导致女xing乳腺增生的定时炸弹。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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