我奶奶每到冬季的时候身体上就特别的冷,一点温度都没有,尤其是手 特别的冰 后来父母带他去医院检查说是 老年人低温症,医生跟我们说些他多年的经验,现在就分享给大家吧。
第一:老年人低温症的患者;冬天的时候一定要注意保暖,衣服最好要选择 舒服 透气 保暖性高的质料,比如羽绒服之类,出门最好带着帽子 手套 脚部都要保暖好,
第二:冬天的时候家里最好卖个取暖器 放在房间内 ,窗子透点风进来,空气流通对老年人的身体也有帮助,最好不要下冷水 ,老年人身体原本就低 ,在受点风寒,很容易生病的。
第三:酒精饮品虽然会让人感觉温暖,但其实会使血管急速扩张,加快热量的发散,因此造成体温下降,所以千万别相信在寒冬中饮酒可以驱寒暖身的错误说法。
在平时生活中应该适当的进行运动,因为运动就可以加速血液循环,这样可以减缓体寒,平时的生活中尽量不要吃一些生冷的食物,也应该禁止吃一些辛辣刺激性的食物,可以多吃一些大热的食物,比如羊肉和狗肉。
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