随着我们日常的生活节奏的加快,我们开始经常的因为各种不良习惯而导致一些疾病,几天前一个朋友告诉我他患上了睡眠呼吸暂停综合征,因此他十分着急,向好多人进行咨询治疗的方法,但是各有各的说法。他也不知道该相信谁的,为此我专门咨询了医生,他告诉我一些治疗的方法,下面我把我的经验分享给大家,希望对大家有所帮助。
第一:肥胖是最常见的原因之一,因为脂肪堆积在咽喉部,造成咽腔狭窄诱发睡眠呼吸暂停综合征,因此要注意减肥。
第二:戒烟戒酒:吸烟和酒可以使人入睡后咽喉部肌肉松弛,诱发或加重睡眠呼吸暂停综合征,我们平时就要注意这些细节问题。
第三:可以做一个特制枕头,特制枕头令用者下颚略为向上,前额略为向后,令气道畅顺,减少鼻鼾。疗效一般,适合病情轻微的患者。
养成一个健康的生活习惯,病情严重者可出现心肺功能衰竭,甚至猝死。所以一定要积极治疗。
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