脸黑有斑怎么办

概述

因为我的脸上一直长一些斑点让我十分的苦恼，大家也知道斑点一但长了就很难去掉，时间久了我自己也研究出一些小小方法，那么下面我就来为大家介绍一下脸黑有斑怎么办。

脸黑有斑怎么办

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第一：首先，目前临床上多用脱色剂以及冷冻，激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

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第二：其次，建议可以配合维生素E内服外用，但不建议VE单独外用，可以配合一些牛奶之类的混合做面膜这样也有利于吸收。平时饮食方面也要多吃些富含维生素C较多的食物。

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第三：最后，应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水，另外睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，所以女人一定要睡好觉，保证充足的睡眠，同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

注意事项

在这里也要提醒大家如果长斑点的话不可以一味的用一些护肤品，因为护肤品里面多多少少都会含有一些化学成分，用太多了反而对皮肤会产生一些伤害的，有兴趣的人不妨尝试一下上文介绍的方法。