现在生产已经有四个月了,孩子也四个月大了,但是从我刚开始生了孩子的时候我就发现自己的奶水非常的不好,奶水量很少,但是那个时候孩子还太小,所以那个时候虽然说奶水少,还是足够孩子吃的,慢慢的,我就发现我的奶水不够孩子吃了,婴儿吃奶少是什么原因呢,下面我给大家说说。
第一:婴儿吃奶的时候如果自己的奶水少的话,那么就要知道自己到底是什么原因引起的奶水良好的现象,如果自己在给孩子喂奶的时候不注意自己的饮食,不吃一些有营养食物,那么自己的奶水就会慢慢的变少。
第二:所以,在期间调节好自己的饮食生活是很重要的,多吃一些发奶的食物,如鸡蛋,还有羊肉,通草,也可以选择吃一些猪蹄,用猪蹄炖花生米的话,发奶的功效是很好的,也可以吃一些墨鱼。
第三:但是自己的心情也一定要放松,因为奶水好不好,跟自己的情绪是有很大关系的,心情无法放松的话,那么会严重的影响到自己奶水的量,甚至是奶水的质量,同时也要注意保持好自己充足的睡眠时间。
而如果这些都做了,奶水的发育还是不好,量还是很少的话,那么建议适当的给孩子吃点配方奶粉,用配方奶粉结合人奶食用的话,对于孩子来说是可以有饱足感觉的。
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