早晨起床眼睛肿脸红是什么原因

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

有时早晨起床的时候，总会觉得眼睛肿肿的，也不知道是什么原因引起的，晚上也都有好好休息呢，可是早上起来的时候眼睛也都是肿肿的，现在我知道了，眼睛肿了原因有哪些了，大家来看看吧。

早晨起床眼睛肿脸红是什么原因

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第一：首先呢，可能眼睛发肿的原因是就是，没有一个好的休息习惯了，可能大家在很多时候呢都比较很晚才可以睡觉吧，还有呢有时候还熬夜不睡觉了，所以这样到第二天起来眼睛就比较肿，而且睡觉去还喝很多的水，又有可能是睡觉的姿势不好和枕头过于太低都是会造成眼睛肿的。

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第二：还有呢，大家眼睛肿了，也有可能是因为，就是性行为了的原因了，当发生性行为的时候是比较兴奋和紧张的的，所以大家过多的性行为这样会导致你眼睛疲劳的，眼睛也是会肿起来的哦。所以一定要控制你的欲望，不然你的眼睛就会很快的肿起来的。

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第三：最后呢，可是因为，大家平时缺少运动啦，或者是平时懒运动的，连走都懒的人来说的，这样你身体里的血液循环就比较差的啦，所以大家也是会让你的眼睛肿痛的哦。大家要多按摩一下眼睛很重要的事情。

注意事项

大家在睡觉之前不要喝太多的开水啦，喝太多的水的话，会让大家容易出现水肿的现象哦，所以大家要在睡觉前时少量喝点水就好咯，不要大量的饮水哦，容易水肿哦。