脸上的斑点越来越多怎么办

概述

有些时候女友需要值夜班，长期熬夜导致内分泌失调，脸上长了不少的斑点，一度差点失控，后来调养了好长时间才逐渐恢复。下面来看看脸上的斑点越来越多怎么办。

脸上的斑点越来越多怎么办

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首先：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，使用一段时间之后，脸上的小斑点看上去就不是很明显了。

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其次：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

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最后：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，从而起到祛斑的效果。

注意事项

对于张斑点的肌肤，更要注意水油的平衡，不能只考虑控油还要注意补水的，同时要养成好的生活习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于减轻身体的压力。