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中年人怎么防止脱发

分享者:哆啦A梦更新时间:2017-05-31 10:21:33206阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

成长是什么。成长就是小时候英俊潇洒的表叔眼看要步入中年,最明显的特征就是他头上的头发,已经掉得没剩几根了。为了避免成个秃子,表叔最近一直在咨询医生怎么防止脱发。现在我也给大家普及一下中年人怎么防止脱发。

中年人怎么防止脱发
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第一:防止秃头的早晚梳发。你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。

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第二:防止秃头--更换梳发的方向。梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。

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第三:治疗头发稀薄的方法。具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。

注意事项

总的来说,防止脱发的最主要方法就是促进头皮的血液循环,让头皮得到滋润。大家按照以上方法,再加上食补药补,相信对中年人防止脱发会很有帮助,希望能帮助到大家。

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