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血糖高什么原因引起的

分享者:爱是你我更新时间:2017-10-10 16:30:43250阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

在不久之前,我参加了一个户外运动协会,里面有很多人,其中包括一些俊男美女,也就是年轻人了。当然也包括了一些中年人,还有一些老年人,这些都是有的。虽然在年龄上有这么大的差异,但是大家都还是很聊得来的。我们最经常聊天聊到的就是关于一些健康的话题。现在大家是越来越关注自己的健康了。提到的频率比较高的就是关于高血糖。比较多的人都是反应自己的血糖有点偏高。在这里给大家解释下这种情况的原因。

血糖高什么原因引起的
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原因一:所谓的血糖偏高,就是高血糖了。如果有高血糖的话,会总是觉得经常的头晕,还会大量的排尿,这样就会导致体内电解质混乱。而且长时间的高血糖状况,会不断影响胰岛β细胞,会使胰岛β细胞功用衰竭,胰岛素排泄更少,使糖尿病更为恶化。

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原因二:不仅如此,如果高血糖时,身体脸面的细胞内液还会向细胞外流动,从而就会致使细胞内失水,如果有这样子的一个情况出现的话,当脑细胞失水时疑问就严重了,会引起脑功用失调,直至昏倒。因此高血糖是要非常引起重视的一个问题。

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原因三:那么,问题就随之而来了,高血糖到底应该要怎么办会比较好呢?血糖高病人的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,而且一般应该要选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜等。多吃黄瓜、西红柿有助于降低血糖。

注意事项

在平日里,大家如果有出现血糖高的这种情况,在饮食上一定要操控好了,早餐能够吃点无糖的全麦面包,总归甜食尽量不要吃,米饭和面食也尽量少吃,能够多吃一些蔬菜,生果的话能够吃黄瓜,西红柿,弥猴桃。

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