最近看到同事小李的脚,她的脚真吓人,上面有很多的水泡,胶皮很干,就像要流血一样,后来我就去问了医生,医生说是脚气,并给了治疗建议,现在分享一下。
第一:首先你一定要有一个卫生清洁的意识,及时清洁自己的鞋袜,穿的鞋袜要进行消毒处理。每天都要把自己的鞋子拿出去让太阳暴晒,还要技能刚才刷鞋,勤换鞋等,另外还要让你家的鞋柜透风,用消毒液擦洗或是放入干燥剂,这样就可以祛除潮气了,对于你脚气的治疗很有用。
第二:个人卫生很重要的,所以你要多注意清洁,一般来说如果你的皮肤干燥了,脚部清洁了,脚气发生的机会就会比较低了,所以每天都要洗脚,还要每天换一双袜子,另外注意你的洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用。自己在平时一定要注意。
第三:尽量不要运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,因为这些鞋子比较密封,不一透气,这样就可以避免造成脚汗过多,脚臭加剧。这对你脚气的治疗起着关键性的作用。
平时生活中多吃一些水果和蔬菜,保持乐观的情绪,注意不要疲劳,注意身体的恢复,另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查,并进行相应的治疗,这些都是要积极做的。
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