天气干燥很容易会造成鼻子发干,而且还特别难受,总觉得里面好像有东西,可怎么弄也弄不出来,那么这是为什么呢?下面我来告诉大家吧。
第一:当然第一个原因就是因为空气太干燥了,室内湿度太小,空气太干燥,从而体内缺水造成鼻子发干,如果不及时缓解的话,很快会导致鼻炎的发生,甚至导致感冒的发生。
第二:当你觉得自己的鼻子很干的时候那就要多喝水了,你也可以在房间里放上一个加湿器,让空气变得不那么干燥。
第三:还有一个原因可能是因为你的体内缺少维生素,这样也会引起鼻子发干的现象,如果你每天吃过油过腻过咸过辣的食物,这样会更容易造成鼻子发干,所以,我们在平时要多吃清淡的食物,多吃水果和蔬菜,补充维生素。
平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物。彼此不要接触到有刺激性的气味儿。适当的进行户外有氧呼吸运动。还要多吃含有维生素丰富的食物,新鲜蔬菜水果。增强抵抗力,不受细菌的侵害。
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