血糖是8.7怎么回事

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

随着现在生活水平的提高，年轻人经常加班熬夜，压力大，导致了好多人都患血糖高。我老公才二十几岁就经常的头晕，身上无力，去医院检查了一下医生说是血糖高，给我老公开了一些降血糖的药，告诉我老公很多方法，他说我们生活中的一些饮食习惯也能降血糖。老公现在血糖已经恢复的差不多了，人也精神了不少。所以在这里想分享一下我老公的经验。

血糖是8.7怎么回事

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第一：在饭后半小时可以吃些吃水果，这样有助于肠道的消化。

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第二：血糖高的朋友一定要注意不要饮酒，酒就是导致血糖的升高的最大原因。

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第三：可以多吃些洋葱，因为洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲，经常吃洋葱可以有效降血糖，每顿一个蒜头，在锅内炒催为佳，一天可以食用两次。

注意事项

糖尿病，特别是对于老年人来说，是一种非常满嘴治愈的疾病，因为老年人的抵抗力下降了，身体内细胞的代谢功能也逐渐下降，没有办法能够进行自我修复。所以，老年患者更要注意饮食。