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近视怎么回事

分享者:大宇宙更新时间:2017-10-12 09:31:25206阅读
专家
杨洋 副主任医师
眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

现在近视的人越来越多了,尤其是年轻的一代。在我们上初中的时候,班上50个人,有30个学生都是近视眼,戴上了眼镜。我们走路,跑步等日常活动都会受到极大的影响,很多时候远处熟人打招呼都看不见,特别容易引起误会,一起来看看下面的内容吧。

近视怎么回事
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第一:作为一名学生,学习压力比较大,很多时候学习任务重,长时间的用眼和看书,这种情况下就容易引起近视。在看书几小时或者学习几个小时之后,就要中途休息一下,看一下窗外,让眼睛休息一下。

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第二:长时间的灯光照射也会引起眼睛近视,不论是家里灯光,还是其他一些灯光都会影响眼睛,特别是比较刺眼和强烈的灯光,长时间的照射会引起近视。也要多注意用眼卫生,不要用手搓眼睛。

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第三:长时间的看电视,玩手机或者是用电脑等电子产品,电子产品中存在着强烈的灯光,对眼睛会造成极大的负担,长此以往,视力就会下降。使用眼睛时的姿势不正确,比如说睡着玩手机等,对视力都会有很大的负担。

注意事项

我们都知道,眼睛时人心灵的窗户,所以我们一定要好好的保护好自己的眼睛,平时在使用化妆品的时候,如果不小心慎入了眼睛,一定要及时用清水进行清洗,以免感染过敏。

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