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肾虚吃什么症状

分享者:爱是你我更新时间:2017-10-12 09:50:01115阅读
专家
曾宪付 主任医师
外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

我今年34岁了,已经结婚8年多了,这几年来一直在忙着工作,工作压力太大,平时也太过繁忙,没注意休息。这段时间身体开始不舒服了,感觉腰膝酸软,浑身乏力的,没有精神,饭也吃不下了,而且夜里经常睡不着,一直失眠多梦。去看了医生之后,医生说是因为太过劳累导致肾虚。拿了一些药回来吃,想问一下,除了用药物治疗外平时饮食吃什么比较好,接下来给大家说说这病的症状,希望大家提早预防。

肾虚吃什么症状
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第一:肾虚是由于现在的社会平时工作劳累过度,精神压力过大以及情绪不稳定所导致的,不仅男性患有,女性也有可能患有。肾虚会使人出现食物不佳,不想吃饭,头晕眼花,腰酸背痛等等这些症状。

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第二:肾虚还会出现便秘,四肢乏力,没有精神等症状,男性肾虚还会导致阳痿,总之,肾虚会严重影响到正常的工作以及生活,对身体有害处,必须尽早治疗,否则会使病情更加严重。肾虚除了坚持用药要平时还要注意食补。

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第三:肾虚可以多吃海参,用海参跟米煮成粥食用,海参有补肾益精的作用,对于因为肾虚所导致的失眠出冷汗,腰酸背痛等很有效果。也可以吃狗肉,狗肉性温,有补虚劳,壮阳等作用,肾虚患者食用狗肉可以助阳,补充益气。

注意事项

患者平时也可以多吃栗子,胡桃,山药等等这些食物,可以治疗虚劳,补气血。平时用虫草配合猪肉等一起炖,也很有效。最重要的还是要多注意休息,不要太过于劳累,注意劳逸结合,保持充足的睡眠才会有精神。

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