更年期吃什么药减轻症状

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

我52了，因为更年期之后身体明显不如从前了，就像得了病一样，身体变得不好，情绪变得不好，会影响到家里人和自己的生活质量的，后来碰到了一个老中医，我让她帮我调理了半年，精神真的好多了，后来就慢慢正常了，这个真的跟快要更年期的朋友分享下更年期吃什么药减轻症状。

更年期吃什么药减轻症状

1

第一：更年期是每个女生都会经历的阶段啦，所以不要害怕，通过正规的调节和治疗是可以治好的，更年期的女性会有乏力，失眠，容易情绪化，注意力不集中的表现。这都是更年期综合症。

2

第二：更年期的女性雌激素会减少，所以可以适当的不补充雌激素，还会有失眠的现象，长期失眠会导致身体渐渐变差，所以可以去医院进行诊断，找医生开一些治疗失眠的药物，指导用药。

3

第三：还可以服用各种维生素，补充营养，更年期女性吃麻辣毛豆肉丁，鸡米豆腐，香菇炒蛋，鸡腿菇炖鲜笋，核桃炒腰花，糖醋平菇，红枣炖母鸡等等。可以对治疗更年期有帮助的，多吃一些吧。

注意事项

平时一定要注意好好的休息的，平时的生活中还需要注意自己的饮食一定要清淡，不能吃辛辣刺激的食物了，平时一定要注意患处保暖不能着凉了，日常的生活中多吃有营。