天天早上起来眼睛肿怎么回事

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

一般的人在早上起来可能都会存在眼睛浮肿，严重的甚至身上都会出现浮肿的情况，早上起来眼睛肿的时候，看起来就跟哭过了一样，有不少小伙伴会选择用冷水敷一下，但是在很多情况下，用冷水敷起不了很大的作用，而且如果是在冬天的话，用冷水敷也很容易感冒和引起头痛，而且仅仅的冷敷没有什么实际的作用。所以，针对这种情况应该怎么做呢？下面我们一起来分享一下。

天天早上起来眼睛肿怎么回事

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第一：可以试着将一茶勺的盐溶于暖水中，然后把棉花放在水里，之后可以尽量把棉花里的水分，然后在拿到眼睛上敷几分钟，也不要太长的时间了，时间控制在5到10分钟之间，其实用热水袋敷要远远比冰敷的效果要好的多。

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第二：早上起床后，最好能够喝一大杯的柠檬水，如果没有柠檬水的话，用蜂蜜柚子茶代替也是可以的，这样不仅可以排除体内多余的毒素，而且还可以预防眼部松弛，调节内分泌失调，对女性朋友来说，还可以延缓衰老哦！

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第三：当然，眼镜浮肿也是由很多原因引起的，如果是因为前一晚喝水太多的话，早上起来尽量用冷水洗脸，如果是因为喝酒或者是熬夜造成的眼部浮肿的话，尽量就是可以用温毛巾敷眼睛，这样效果会更好。

注意事项

其实眼部浮肿是很多人都会出现的一个问题，除了上面说的步骤之外，选择一款适合自己的眼霜也是很重要的，选择一款能够消除眼部浮肿的眼霜，也是针对眼部浮肿的好办法！