贫血是我们生活中常常遇到的血液型疾病,经常会给患者带来不必要的麻烦,给患者身体造成很大危害。我之前也是一位贫血患者,后来看医生,医生说,贫血是很自然的现象,不要过于紧张,只要合理治疗,是很快会好的。那么下面我就来给大家分享一下我的经验,到底贫血该怎么办。
第一:龙眼治疗法,准备龙眼肉10克,放到杯子里面,然后加入冰糖,倒入开水泡开冰糖后就可以喝了,可以代替喝茶。每天喝一杯,连续几天就能有明显效果。
第二:菠菜治疗法,准备菠菜250克,然后放入锅里倒入水,开火把水煮开再打入1到2个鸡蛋。吃菜再喝汤。对于贫血患者效果显著。
第三:绿豆红枣治疗法,准备绿豆和红枣各15枚,然后把绿豆放入锅中倒入一点水煮开,放入红枣吧红枣煮熟。然后放入白糖。每天喝一次。要喝半个月为一个疗程。就可以看到效果。
经常食用猪血,可补充铁质以满足机体代谢需求,还可维持及促进造血功能,以起到益气补血、养血的作用,便能有效预防缺铁性贫血。
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