月经量少而且时间比较长是属于月经不调的一种,很多情况都是可以导致这种情况。那么,下面我们就一起来看看月经量少时间长是什么原因。
第一:引起月经量少的原因很多比如,妇科炎症,内分泌紊乱贫血。特别是内分泌紊乱贫血一定要注意一点饮食,还是非常重要的。
第二:如果女性精神环境的改变,受寒。也是会导致月经量少时间长,一定要注意自己的保暖还是非常重要的。
第三:经期延长多因黄体萎缩不全或盆腔炎,子宫内膜炎或安放宫内节育器引起的。建议最好尽快去医院做个B超及内分泌情况检查,查明具体原因针对性的进行调理。
在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。
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