脸上的咬肌怎么瘦

概述

我的一个女性朋友整个人长的不胖，但是脸有些大，而且咬肌跟发达，看上去整张脸都很胖，她想要瘦咬肌，但是就是没办法瘦下来。下面我们就来了解一下脸上的咬肌怎么瘦。

脸上的咬肌怎么瘦

1

第一：瘦脸部咬肌最好的方法就是手术。一般主要是利用瘦脸针或去咬肌术来消除脸部的咬肌，其都可以让脸部的咬肌瘦下来，效果都很好。瘦脸针主要是通过注射某种高科技的材料来进行瘦脸的，其瘦脸不用开刀，术后恢复起来快速。而去咬肌术是利用微创的方法来瘦脸部的咬肌的，对脸部的创伤小，术后不会留疤，瘦脸效果是永久的。

2

第二：我们在日常生活中应该注意的一些小细节，这样来避免咬肌的继续肥大，甚至可以帮助我们瘦咬肌。如：吃饭时尽量慢慢吃，避免咀嚼肌增大；拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕；控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象等。

3

第三：按摩或饮食习惯，是改变不了咬肌厚度的，因为肌肉形成是比较难改善的。 如果你想瘦咬肌，可以打肉毒素的，效果还是有的，而且现在这项技术已经比较成熟了。

注意事项

脸上的咬肌属于肌肉，本来就比较难瘦，平时在日常生活中一定要注意，吃饭是慢慢吃，少吃口香糖，可以做一些按摩来帮助瘦咬肌，要想快速的瘦，最好是进行手术。