气虚有什么症状

概述

现在的人由于忙于工作缺乏锻炼，饮食上也不是很规范，所以很多人都是出于一种亚健康的状态中，这其中就出现了各种体质的人群，今天我就和大家简单的介绍一下关于气虚无力人群的一些症状。

气虚有什么症状

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第一：气虚无力的人其中一个最主要的症状就是比较容易出汗，不管是有没有进行运动，都会比较的容易出汗，而且比较容易感冒。由于气血不足，气虚无力的人面部会缺少血色。

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第二：脾肺功能较其他人会弱一点，所以比较容易瘦弱或者是出现虚胖的情况。而且面部比较容易发黄，嘴唇的颜色也会相对来说暗一点，没有光泽。

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第三：导致气虚的直接原因就是肺的功能差，所以患者的呼吸会轻一点。容易出现腹胀等情况，吃饱饭之后如果马上坐下休息容易导致消化不良，所以气虚无力的患者饭后一定要多走动走动。

注意事项

气虚无力的体质并没有什么问题，但是也比较的容易导致一些慢性疾病，所以建议这种体质的人群加强体育锻炼，在饮食上要加强营养，通过这些均能提高自己的抵抗力。