生活节奏加快,我们有时候会出现眼睛发胀的情况,可能是视觉疲劳引起的。这时就应该多加休息。眼包子胀是什么原因呢,下面我给大家说说。
第一:不能过度劳累,学习时间要合理分配,看书时间不看持续太久,可以休息一下眼睛,喝口水,舒缓下再看。
第二:对着电脑的学习者,或者工作者,或者游戏沉迷者,都应该照顾好自己的身体,照顾好自己的眼睛。
第三:平时可以准备眼药水备用,但不能时不时地就滴眼药水,会形成依赖性,结果对眼药水形成抗性,再没有药效了。
平时生活中多吃一些水果和蔬菜,保持乐观的情绪,注意不要疲劳,注意身体的恢复,另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查,并进行相应的治疗,这些都是要积极做的。
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