头上有包是什么原因

概述

记得小时候，我们玩耍不注意，经常会磕着头，然后头上就会起包，虽然这在每个人的童年都习以为常，但是头上起包还是比较疼的，头上有包是什么原因呢，下面我给大家说说。

头上有包是什么原因

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第一：头上起包了，切勿用手乱揉，更不能大力的往下按起包处，首先应该用香油进行涂抹，很多人都知道很多土方法中，香油有活血去淤的作用，香油的涂抹，不但可以缓解疼痛，而且会使得头上的包逐渐变小。

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第二：起包一天以后，在用手进行慢慢的揉，揉的时候不要太用力，揉的时候要向四周扩散着揉，这样可以是头上大包中的瘀血减少分散到各处，这样能更快的使头上起的包消下去。

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第三：在起包处用热毛巾进行热敷，热敷也是有去淤活血的作用，每天热敷三次，这样有助于缓解疼痛，减少瘀血，尽快的使头上的包消下去。

注意事项

平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物。彼此不要接触到有刺激性的气味儿。适当的进行户外有氧呼吸运动。还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果。增强抵抗力，不受细菌的侵害。