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吃了减肥药会失眠是怎么回事

分享者:青春无悔更新时间:2017-10-17 10:23:55214阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

前段时间一直失眠,而且睡眠很浅,睡着了也觉得自己醒着似的,睡醒之后疲劳感也不会消失,反而觉得很累。可能跟我再吃减肥药有关系。下面我给大家说说怎么回事。

吃了减肥药会失眠是怎么回事
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原因一:立即停药,咨询了一下,减肥药有很多刺激精神兴奋的成分,所以还是最好不要吃了,好在我吃那个减肥药俩三个月,没有太大的影响。长期吃减肥药失眠的人有可能停药以后睡眠也会变浅,而且醒来会觉得特别劳累。

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原因二:尤其是觉得吃了减肥药失眠体重下降很快的人,如果你长时间处于睡眠不足的状态下体重也是可以减轻的,但是对脑神经的损伤特别严重。所以因为药物而开始的失眠请大家尽快不要吃了,会对身体造成损伤,而且睡眠质量可能一直就这样了。

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原因三:停药之后保持心情愉悦,每天晚上吃完饭以后可以去做做适量的运动消耗一点,体重也会减轻。

注意事项

不要吃精神兴奋成分的药物,适当的运动既能帮助你减肥也能让你晚上睡得更好,而且不要依赖安眠药,安眠药大多数都是会有成瘾性和依赖性的。

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