最近总是口渴是怎么回事

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

最近总是口渴是较为常见的一种情况，引起最近总是口渴的原因有很多，大家经常会觉得口渴，吃再多冷饮、喝再多水也没用，相信有很多人都有遇到过这种情况，下面给大家分享一些经验。

最近总是口渴是怎么回事

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第一：流汗非常的多，身体中的水分随着汗一起迅速地流出体外，这样导致身体水分迅速流失，当然就容易感到口渴了。

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第二：天热大家都非常喜欢吃冷饮，其实吃多了冷饮反而会觉得渴的，这就是为什么有些人渴了吃冷饮越吃越渴。口渴的时候也不要喝碳酸饮料，也是会越喝越渴的！

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第三：夏天人一般都比较活跃，运动相对较多，体内钙质流失较快，比较容易导致口渴。

注意事项

夏天人们接受太阳暴晒的几率也比较大，这也是使体内水分迅速流失的“元凶”，也就比较容易觉得口渴了。