现在小胖孩越来越多,小小年纪就出现脂肪肝,这大多都是与吃有关,多事父母给孩子吃得高脂肪高蛋白太多,加上缺乏运动,所以要治疗还要从饮食上开始。儿童脂肪肝血脂高怎么治疗呢,下面我给大家说说。
第一:让孩子经常饮用的茶饮有山楂,兔肉等,可以用干山楂泡茶饮用,也可以吧山楂打碎冲茶,如果觉得太酸,可以加入适当的蜂蜜,也可以多吃兔肉,但是最好吃清炖的。
第二:把荷叶切成细丝,加入约十五克首乌,熬煮后过滤掉渣,加入粳米和适量冰糖煮粥,代替晚餐,可以配用海带炖豆腐,或者蘑菇煮豆腐,一定要少油。
第三:经常用大枣和芹菜放在锅里熬煮十分钟,喝汤吃菜,可以当做正餐的配汤,每次用约十个大枣和三四根芹菜,在治疗期间一定要少吃猪肉,西餐等高脂肪的食物。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
生活保健 14344阅读
生活保健 198292阅读
生活保健 34645阅读
生活保健 151461阅读
生活保健 131525阅读
生活保健 87213阅读
生活保健 195626阅读
生活保健 16843阅读
生活保健 39349阅读