膝盖滑膜炎治疗方法有哪些

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我同事的孩子由于还小，身体和骨骼的成长还没有发育好，所以在走路的时候总是会磕磕碰碰的，这个也是正常的情况，后来去检查说是膝盖有滑膜炎，他们非常着急，不过后来经过平时的护理孩子现在好多了，那么它的护理方法来分享下给大家。

膝盖滑膜炎治疗方法有哪些

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首先，要让孩子腿膝盖弯曲，妈妈用自己的左手握住孩子脚趾部位，右手握住孩子脚跟部位，然后，妈妈的左手把孩子的脚趾向左方向牵引，妈妈的右手把孩子脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时让孩子配合呼吸为呼气。

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其次，妈妈的双手依然握住孩子的脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。将前面的和这个步骤重复十遍以上，每天要有两个小时的治疗，直到孩子痊愈为止，基本上孩子的症状即可得到有效的缓解。

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最后，可以用外敷法，这个对于膝盖滑膜炎来说也是一种很好的方法，这个可以去咨询下医生看看适合哪种药，一般要买那种有活血，止痛，化瘀效果的。

注意事项

滑膜炎患者要多吃清淡易消化食物，维生素含量高食物和高蛋白食物；尽量少吃或者不吃吃辛辣油腻刺激食物，肥甘厚味类食物和发物类食物等。在平时一定要看好孩子，减少孩子摔倒和磕碰的几率，要多给孩子一些爱的鼓励，饮食要注意上面说的这些。