人总想睡觉是怎么回事

概述

我是一名刚刚毕业的大学生，我今年才22岁，正在找工作，可是我为什么一天就是想睡觉啊，是不是有毛病啊，我总是想睡觉，没事就想睡觉，向别人没事的时候都是想着玩点什么，或者是干点什么，一起来看看下面的内容吧。

人总想睡觉是怎么回事

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第一：朋友们一定要了解人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人

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第二：其中包括运动区，语言区，平衡键，以及日常生活中的一些往事和回忆。要是一个人长期睡眠不足，导致记忆细胞无法健康生活，则容易发生错误，比如失语症，痉挛，抽搐，或者强制性睡眠导致的休克和昏厥。久了也容易产生癌变。

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第三：朋友们一定要知道睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。

注意事项

们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。