有的女孩在月经来潮期间,或月经前后两三天内,可以出现周期性的吐血或鼻出血,几天后可自行停止,这种现象一般来说是由精神因素引起。月经期间鼻子出血是什么原因分析,下面我给大家说说。
第一:这种现象为“倒经”或“逆经”,认为是由于精神忧郁引起肝气郁结,然后郁久化热,血随肝气上逆而出现鼻出血或吐血。
第二:有相当一部分女孩月经初潮时,自己不知道是怎么回事,因而精神紧张,不知所措,加上行经期间可有下腹胀痛等其他原因,认为自己是患上了某种疾病,长期下去,不思饮食、头晕、头胀等,导致了鼻粘膜、口腔粘膜或气管粘膜的干燥破裂而出血
第三:女孩对此一定要有所了解,在月经期间,尤其是初潮时一定要保持精神稳定,避免受凉,少食一些辛辣食物,以预防月经期间鼻出血或吐血。
平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物。彼此不要接触到有刺激性的气味儿。适当的进行户外有氧呼吸运动。还要多吃含有维生素丰富的食物,新鲜蔬菜水果。增强抵抗力,不受细菌的侵害。
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