今年二十岁了,最近一段时间心脏总会一阵阵的疼痛,有时候疼起来一阵一阵的。我就常常会拿手压住自己的心脏,这样才稍微好一点。真的很担心,心脏一抻就疼怎么回事呢,下面我给大家说说。
第一:一般年龄小于四十岁的都不必太担忧,也许是由于心脏神经官能症造成的,与心绞痛的症状有点类似。但其实并无大碍。这种病常在女性身上发病,男性身上发病几率较小。
第二:建议养成良好的睡眠习惯,做到早睡早起,尽量减少熬夜。同时患者必须放松心态,保持愉快的心情,切勿过分担忧。
第三:如果患者是体型比较肥胖的人的话,建议再去医院查一下血压,血脂等。因为肥胖的人极易成为三高人群,所以因谨慎对待。
平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物。彼此不要接触到有刺激性的气味儿。适当的进行户外有氧呼吸运动。还要多吃含有维生素丰富的食物,新鲜蔬菜水果。增强抵抗力,不受细菌的侵害。
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