当熬夜工作时,你会感觉眼睛干涩。当你在电脑前工作久了,你会感觉眼睛干涩。当你在初夏漫步时,会感觉眼睛干涩,清早起床眼睛干涩有点肿怎么回事呢,下面我给大家说说。
第一:整天利用电脑工作或者看电视,眨眼的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩,严重会造成严重眼病。
第二:中老年人特别是患有白内障和黄斑变性且做过准分子手术的老人,由于脏器功能性衰退,泪腺分泌功能减退,出现眼睛干涩。
第三:维生素A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现。
在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。
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