血压高感觉乏力是怎么回事

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

经常有疲劳感出现的情况是生活中经常会发生的事情，但是，对于出现疲劳感的原因却是很多人所不了解的，血压高感觉乏力是怎么回事呢，下面我给大家说说。

血压高感觉乏力是怎么回事

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第一：应该是神经衰弱，有可能和精神紧张，压力大等有关;患者平时要注意多加休息，并且要避免出现精神过度紧张的情况，可以的话，还应经常去郊外放松一下心情。

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第二：是因为长期处于工作生活的压力下，加之不善于自我心理调适，身体处于亚健康状态，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。

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第三：可能是甲状腺功能在减退。据美国甲状腺基金会的资料，60岁后，近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳，但多数人并不知情。此时，补充相应的激素可以改善甲状腺功能，缓解疲劳。

注意事项

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。