有不少患者一段时间内,都会后颈部脖子疼,却不知道是如何引起的,也不知道该怎么预防治疗,这种情况下不知道如何处理却越来越重,那我们来说明一下后颈部脖子疼,是怎么回事啊。
第一:长期使头颈部处于单一姿势位置,不良的睡姿或是工作、生活习惯,易发生颈椎劳损,进而诱发脖子疼痛的症状发生。
第二:颈部外伤。如果颈部受伤,那么发生脖子疼就不足为奇了。如车祸,跌倒,撞击等等,损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。
第三:风湿风寒因素也可能诱发患者出现脖子后面疼的症状。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛,小血管收缩,淋巴回流减慢,软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。还要多吃含有维生素丰富的食物,新鲜蔬菜水果。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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