肾虚一般是指人的精气不足,分为肾阴虚和肾阳虚,男人肾虚有可能导致婚姻生活不幸福,夫妻生活不和谐。肾虚试探有什么症状呢,下面我给大家说说。
第一:肾虚的男人常常感到腰膝酸软,两腿及全身无力。肾虚的男人不喜欢久站,一站时间长了就累。
第二:肾虚的男人还容易失眠多梦,心烦易怒。这和精气旺盛,脾气暴躁的性格是两码事,有些人生来脾气暴躁,但是睡眠很好,做事情也很有精力,房事时候也很刚猛,持久力强。
第三:男人肾虚时候还经常发生夜晚盗汗,口感燥热。这也是肾阴虚的表现。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。还要多吃含有维生素丰富的食物,新鲜蔬菜水果。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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